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【朝活】マインドフルネス×禅×リーダーシップ入門講座

一流のビジネスリーダーが実践する心の筋トレ「禅」を多面的に学べます。

スティーブジョブス氏や稲盛和夫氏が実践した禅、Googleやインテルなど世界的企業が続々と導入するマインドフルネス。VUCAと言われる先の見えない混沌とした時代だからこそこれからのリーダーには「心を整える」スキルが必須です。本講座では坐禅やマインドフルネスを毎回実践しつつ、その一方で知識や教養として、禅の歴史、文化、禅語、坐禅の科学的効果(エビデンス)等を学び、全5回の講座で「リラックスしつつも、集中した」心の状態を実感、体得していただきます。

こんな方にオススメ

  • ストレスマネジメント、アンガーマネジメントを学びたい方
  • 集中力を高めたい方
  • リーダー職やマネジメント職、もしくはこれらを目指す方
  • 職場の空気を変えたい方
  • 一流のビジネスリーダーの「心の整え方」を学びたい方
  • 禅の歴史や文化を学びたい方

講師紹介

島津禅清氏(本名/島津清彦 禅清は法名)

株式会社シマーズ代表取締役社長。35才で上場企業の執行役員、36歳で取締役、42歳で代表取締役というキャリアを捨て、47歳で独立起業し経営コンサルティング会社を設立。起業後まもなく禅と出会い、曹洞宗高雲山観音寺にて得度。現業を続けながらもソニーの新規事業創出案件のソニー不動産スタートアップメンバーとして参画。ソニー不動産取締役退任後はシマーズに専念。官公庁、学校法人から大手企業まで禅を活かしたリーダシップ研修や講演活動を展開。多くの中小・ベンチャー企業経営者の顧問・メンターでもある。
http://www.shimars.co.jp/profile/

【朝活】マインドフルネス×禅×リーダーシップ入門講座 プログラム

概要

<第1回> 04月09日(木) 07:20~08:20
禅とは何か?マインドフルネスとは何か?
禅とマインドフルネスの違いを学んでいただきながら、その科学的効果を知り、実際の坐禅で体感していただきます。
※20分のイス坐禅あり

<第2回> 04月16日(木) 07:20~08:20
禅の歴史と文化、ビジネスリーダーと禅の関係
2,500年の禅の歴史についてや茶道、武士道、能など日本文化に強い影響を与えた禅文化について、知識、教養として学んでいただきます。
※20分のイス坐禅あり

<第3回> 04月23日(木) 07:20~08:20
禅語から学ぶストレスマネジメント、アンガーマネジメント
ストレスマネジメントやアンガーマネジメントに効く禅語を学んでいただきます。
※20分のイス坐禅あり

※4/30は講義がありませんのでご注意ください。

<第4回> 05月07日(木) 07:20~08:20
禅語から学ぶコミュニケーション、チームビルディング
コミュニケーションやチームビルディングに効く禅語を学んでいただきます。
※20分のイス坐禅あり

<第5回> 05月14日(木) 07:20~08:20
禅語から学ぶリーダーシップ
リーダーシップとは何か?リーダーシップの発揮に効く禅語を学んでいただきます。
※20分のイス坐禅あり


【朝活】マインドフルネス×禅×リーダーシップ入門講座 開催概要

日程 2020年4月9日(木)~5月14日(木) 7:20 - 08:20 全5回
会場 COREDO日本橋 5階 早稲田大学 日本橋キャンパス
東京都中央区日本橋1-4-1
アクセス Google マップ
定員 16名様
参加費 ¥27,500 / 全5回

詳細・お申込 は、WASEDA NEO 専用ページへ

・【朝活】マインドフルネス×禅×リーダーシップ入門講座 専用ページ

 

2020年04月09日講演・講義

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