離見の見～自分の内外を客観視する

「離見の見」という言葉をご存知でしょうか？

禅の影響を強く受けた能の世阿弥が書いた「風姿花伝」の中にある言葉です。

舞台に立ちながらも、観客席からの離れた目で自分を俯瞰せよ、という意味です。

客観視する、ということはまさに観客席から自分を観る、ということになります。

私自身、座禅を習慣化するようになって（私の場合は「修行」という表現かもしれませんが）

とにかく、自分の内面（感情や不安など）を冷静に見れるようになりました。

自分の内面だけでなく、外側（周囲の反応や不測の出来事など）の事実に対しても

一歩引いたところからその現象を、ただの現象としてとらえることができるようにもなりました。

この「自分自身を俯瞰して見れる」力がついたことで、余計なコミュニケーションギャップや

無駄な動き、心の乱れも少なくなりました。

人の上に立つリーダーは感情に飲まれて、感情的な言動を繰り返すとたいがいいいことはありません。

座禅は筋トレと一緒です。

一回やっただけでは、なかなか効果が実感できません。

継続と習慣化がポイントです。

継続することで脳が確実に変化し、心が確実にぶれなくなっていきます。

多くのリーダーが坐禅や禅の教えで、自らを調え、周囲との関係性の質を高めていただけたら嬉しいです。