COREDO室町 禅セミナー＆坐禅会【初心〜禅マインド＆ビギナーズマインド】
【初心〜禅マインド＆ビギナーズマインド】開催のご案内新年を迎え、初心に帰り、
お江戸文化の発信基地COREDO室町「橋楽亭」にて禅セミナー＆坐禅会を開催いたします。
VUCAの時代、混迷の時代、坐禅や瞑想、マインドフルネス実践する人が国内外で増えています。
禅とは何か？今なぜ、禅なのか？習慣化するにはどうしたらいいのか？
禅マインドを日常生活やビジネスに取り入れるにはどうしたらいいのか？
等々、初めて禅に触れる初心者の方からより深く禅を学びたい方まで広くおすすめです。
■日 時 2026年1月22日（木）18：30～20：30（終了予定）
■場 所 COREDO室町３ 「橋楽亭」
東京都中央区日本橋室町1-5-5 COREDO室町３ ３階
http://www.nihonbashi-hall.jp/kyoraku-tei/
■参加費 5,500円/御一人様
■お申込みはPeatixからお願いいたします。
■定 員 30名様（定員になり次第締め切らせていただきます）
※会場は和室で、畳での坐禅となりますが、座布団と椅子両方のご用意がございます。
お着替えのためのスペースもございますので、坐禅しやすい服装をお持ちいただいても構いません。
プログラム
18:00 開場/受付開始18:30 禅セミナー&坐禅会開始
１．禅セミナー『禅とは何か？/禅マインドを日常・ビジネスに活かす』
２．坐禅実践10分+20分『調身・調息・調心』
３．禅語から学ぶ『本日の禅語 三選』
４．般若心経読経＆質疑応答
20:30 終了予定
※プログラム内容については多少変更になることもございますのでご了承ください。
