【ZEN～心を調える】COREDO禅セミナー＆坐禅会

お江戸文化の発信基地COREDO室町「橋楽亭」にて、曹洞宗高雲山観音寺住職の 前田憲良老師をお招きして【ZEN～心を調える】禅セミナー＆坐禅会を開催いたします。瞑想やマインドフルネス、坐禅を実践する人が世界中で増えています。 今なぜ、禅なのか？　瞑想、マインドフルネスと坐禅は何が同じで何が違うのか？　習慣化するにはどうしたらいいのか？　禅の精神を経営やマネジメント、研修等に 取り入れるにはどうしたらいいのか？等々、より深く禅を学びたい方におすすめです。

講師紹介

前田憲良氏（写真左）

曹洞宗高雲山観音寺 住職。曹洞宗の大本山である総持寺にて安居修行し、曹洞宗高雲山観音寺住職に任命される。 2000年8月には沖縄県に観音寺を開創し、同年、NHK心の教室に講師として出演。 禅の文化である、茶道で裏千家茶道師範の資格を持ち、併せて書道および刻字での 入選も数多い。2012年7月には心理療法士の資格も取得している。
→曹洞宗高雲山観音寺ホームページ

島津禅清氏（写真右　本名/島津清彦　禅清は法名）

株式会社シマーズ代表取締役社長。35才で上場企業の執行役員、36歳で取締役、42歳で 代表取締役というキャリアを捨て、47歳で独立起業し経営コンサルティング会社を設立。 起業後まもなく禅と出会い得度。現業を続けながらもソニーの新規事業創出部門に ソニー不動産のスタートアップメンバーとして参画。現在はソニー不動産取締役を退任、 シマーズに専念。官公庁、学校法人から大手企業まで禅を活かしたリーダシップ研修や 講演活動を展開。複数の中小ベンチャー企業経営者の顧問・メンターでもある。
著書：『仕事に活きる禅の言葉』

プログラム

開催概要

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  ※お問い合わせ種類で「禅セミナー・坐禅会・禅合宿」をご選択いただき、問い合わせ内容や申込の旨をお知らせ下さい。
  

株式会社シマーズ
〒104-0041　東京都中央区新富2-5-10　新富ビル5F
TEL：03-6222-8360　FAX：03-6222-8359

恋する島旅2017 禅離島リート in 伊豆大島

禅を取り入れた婚活 リトリートツアー

情報化社会がどんどん進んでいくこの社会では、知らず知らずのうちに常に大量の情報を頭で処理しています。人を見る時ですら余計な情報を重ね合わせて見てしまってはいないでしょうか。

今回の婚活ツアーに座禅を取り入れたのは、そうした余計な情報を取り払い、自分の中の「素直な気持ち」にアクセスするためです。

さらに都会から離れた島で、大自然の中で坐禅を組むことで、クリアな心で人の魅力を感じ取り、あなた自身の中にある本当の魅力にも気づいていただきたいのです。

恋する島旅2017 禅離島リート　詳細はこちら

• 恋する島旅2017　オフィシャルページ

【残枠2名】『経営禅合宿～経営に禅を～』※経営者限定※

稲盛和夫氏、松下幸之助、スティーブ・ジョブズ、Google、Twitter等一流の経営者やグローバル企業の躍進の影には必ずと言っていいほど禅や仏教の教えがありました。なぜ一流の経営者や世界的企業は禅に辿り着くのか？禅とは何か？経営にどのように禅を導入したらよいのか？その答えを見つけるために、経営者限定の経営禅合宿を企画しました。

観音寺での本格的な坐禅に、蔦沼での坐禅をあわせると計７回、延べ210分以上の坐禅を行います。またこのプログラムの最大の特徴は、前田憲良老師と一対一で行う"独参"が含まれていることです。"独参"ではあなたの経営、人間関係、人生、あらゆる質問に老師が答え、あなたの悩みや課題を根本的に解決へと導きます。

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禅ヨガリトリート in 山中湖

『禅ヨガリトリート in 山中湖』

自然になろう。

この秋、目の前に富士山がせまる山中湖のほとりで、屋外坐禅とヨガ、さらには東洋医学を取り入れた、心にも身体にも栄養たっぷりなスペシャルなリトリートを開催致します。

大自然に抱かれ、深い呼吸の先に見えてくる、自分本来の心を感じてください。

お食事は、禅食養生研究家・前田観慧さん監修によるカラダが喜ぶ『山梨県産有機野菜と発酵食品のお寺のごはん』

さらに、お風呂は、ご希望のお客様には『石割の湯』をお楽しみ頂けます。『石割の湯』は、日本最高クラスの高アルカリ性温泉、お肌がツルツルになる美肌の湯です。（別途料金 大人800円。施設に付いておりますお風呂は、一般的な家庭用風呂となります）

なお、今回のリトリートは、宿坊のようなイメージで、ホテルのようなイメージとは少し違います♪シーツの準備など、みなさんにお手伝い頂くこともございます。

みんなでステキな時間を共有できればと、スタッフ一同願っております。

★坐禅とは
坐って行う禅の修業。
調身（ちょうしん）
調息（ちょうそく）
調心（ちょうしん）
身体を調え、呼吸を調えることで、心が調う。

★ヨガとは
ヨガは、サンスクリット語で『つながり』を意味し、心と体・魂が繋がっている状態のことを表す。 呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るもの。

★リトリートとは
日常のストレスのない環境でゆっくりと過ごし、リラックスした時間と空間で、体や心の動きのバランスを調整、また、自然との調和の中で、心身共にリフレッシュすること。

《開催日》
2017年10月7・8日（土日）の1泊2食付き
※受付開始・お荷物預かりは、12時30分から
※プログラムは13時より自由参加方式にて順次スタートいたします（詳しくは以下プログラムをご確認ください）

《開催場所及び宿泊先》
Lake Lodge YAMANAKA （旧筑波大学山中共同研修所）
※敷地 51,336㎡（5.1ha）
※宿泊部屋 定員4人もしくは8人部屋
※二段ベッド利用 ※ハブラシ、バスタオル等アメニティは有料となりますので各自ご持参ください

〒401-0502
山梨県南都留郡山中湖村平野479
TEL.0555-62-0309
※お車、高速バス、電車等をご利用の上、各自現地集合となります（敷地内に駐車場有り）

《講師紹介》
○島津禅清（坐禅指導）
（本名/島津清彦　禅清は法名）
株式会社シマーズ代表取締役。 元スターツピタットハウス代表取締役。元ソニー不動産取締役。 東日本大震災での被災を機に、それまでのキャリアを捨て、2012年に独立起業。多くの世界一流リーダーが禅に辿り着くことを知り、自らも起業後まもなく出家得度し仏門入り。経営者と禅僧という２つの顔を持ちながら、現在は官公庁から大手企業まで禅を活かしたコンサルティングや研修、講演、坐禅指導等を行う。 NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』、日経ビジネス、朝日新聞、毎日新聞、AERAなどメディア取材出演多数。 著書『仕事に活きる禅の言葉』（サンマーク出版）

○柳 優子（ヨガ講師）
美容ヨガインストラクター
アマン東京、講談社、WEBヨガスタジオ「yuco`s room」等レギュラー多数。 姉妹ヨガユニットprakRiti〜プラクリティ〜代表も務める。 また、日本最大のコスメ・美容の総合サイト（アットコスメや美LABなど）、美容・健康雑誌（日経ヘルス、オズマガジンなど）でモデル兼監修を行い多数のメディアで活躍中。 　茶道、華道、一級着付技能師、唎酒師、温泉ソムリエなどの資格も所得し、日本文化を推奨するライフプランニングを提案している。 著書『５日でやせる！きれいになる！８０分DVD完全レッスンつき〝ながらヨガ〟』（主婦の友社）

○宮城 絵里子（東洋医学講座講師）
鍼灸院和心堂院長・鍼灸師・ウェルネスコンサルタント
子供の頃から病気がちで初めてのお泊まりは病院、25才の時に洋服が皮膚に張り付くほどの重度のアトピー性皮膚炎で寝たきりに。 自分自身の生き方と向き合わざるをえなくなり、ヨガや瞑想、東洋医学の道へ。 自然と調和する生き方は、人本来持っている無限の可能性とつながること。 「人は生まれ持って最高の命が自分の中に存在する」ことを、実体験から東洋医学を広めている。

《タイムスケジュール》

【1日目】
12:30 受け付け開始（お荷物お預かり）
13:00〜14:00 森林セラピー・敷地内散策（自由参加）
14:00〜14:45 ヨガ（自由参加）
15:00〜15:45 坐禅（自由参加）
15:45-16:30 ヨガ
16:30-17:15 サンセット坐禅（日の入時刻 17:20）
17:30〜19:00 石割の湯 or レイクロッジのお風呂
19:00〜20:45 夕食（懇親会を兼ねて）
20:45〜21:30 フリータイム （自由参加で『お茶の夕べ』も）
21:30 夜坐禅（自由参加）
22:00 消灯

【2日目】
5:30 サンライズ坐禅・サンライズヨガ・森林セラピー（いずれも自由参加〜日の出時刻 05:44）
7:30 朝食
7:30〜フリータイム
9:00 東洋医学講座（45分）
10:00 チェックアウト

《料金》
大人 ¥ 29800（高校生以上）
子供¥ 15000（小中学生）
未就学児童は保護者同伴に限り無料

《ワークショップ》
当日自由参加にて、スタッフの茶道家によるお点前をお楽しみ頂けます。
（お茶菓子付）
別途料金 お一人様1000円

《お申し込み方法》
イベント参加ボタンを押した上で、下記申込み専用アドレスからお申し込みください。
※参加ボタンを押しただけではお申し込み完了となりませんのでご注意ください。

☆申し込み専用アドレス
禅ヨガリトリート in 山中湖　申込専用ページ

折り返し『ご予約確認メール』をお送り致します。 ご予約は、定員になり次第締め切らせていただきます。ご了承ください。

《変更・キャンセルについて》
雨天の場合は、内容を室内に変更させて頂きます。あらかじめご了承ください。 台風など荒天の場合は、中止にさせて頂く場合 がございます。 その際、前日までに中止の旨をご連絡致しまして、参加費は返金させて頂きます。 振り込み手数料はお客様のご負担となりますことをあらかじめご了承ください。

ご質問などございましたら、こちらにどうぞ♪
禅ヨガリトリートプロジェクトファーム/株式会社シマーズ 080-8039-2048
zenyogaretreat3776@gmail.com

禅ヨガリトリート in 山中湖　詳細・お申し込みはこちら

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《満員御礼》【ZEN～心を調える】COREDO禅セミナー＆坐禅会

お江戸文化の発信基地COREDO室町「橋楽亭」にて、【ZEN～心を調える】禅セミナー＆坐禅会を開催いたします。瞑想やマインドフルネス、坐禅を実践する人が世界中で増えています。 今なぜ、禅なのか？　瞑想、マインドフルネスと坐禅は何が同じで何が違うのか？　習慣化するにはどうしたらいいのか？　禅の精神を経営やマネジメント、研修等に 取り入れるにはどうしたらいいのか？等々、より深く禅を学びたい方におすすめです。

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島津禅清氏（本名/島津清彦　禅清は法名）

株式会社シマーズ代表取締役社長。35才で上場企業の執行役員、36歳で取締役、42歳で 代表取締役というキャリアを捨て、47歳で独立起業し経営コンサルティング会社を設立。 起業後まもなく禅と出会い得度。現業を続けながらもソニーの新規事業創出部門に ソニー不動産のスタートアップメンバーとして参画。現在はソニー不動産取締役を退任、 シマーズに専念。官公庁、学校法人から大手企業まで禅を活かしたリーダシップ研修や 講演活動を展開。複数の中小ベンチャー企業経営者の顧問・メンターでもある。
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《満員御礼》【ZEN～心を調える】COREDO禅セミナー＆坐禅会

お江戸文化の発信基地COREDO室町「橋楽亭」にて、曹洞宗高雲山観音寺住職の 前田憲良老師をお招きして【ZEN～心を調える】禅セミナー＆坐禅会を開催いたします。瞑想やマインドフルネス、坐禅を実践する人が世界中で増えています。 今なぜ、禅なのか？　瞑想、マインドフルネスと坐禅は何が同じで何が違うのか？　習慣化するにはどうしたらいいのか？　禅の精神を経営やマネジメント、研修等に 取り入れるにはどうしたらいいのか？等々、より深く禅を学びたい方におすすめです。

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前田憲良氏（写真左）

曹洞宗高雲山観音寺 住職。曹洞宗の大本山である総持寺にて安居修行し、曹洞宗高雲山観音寺住職に任命される。 2000年8月には沖縄県に観音寺を開創し、同年、NHK心の教室に講師として出演。 禅の文化である、茶道で裏千家茶道師範の資格を持ち、併せて書道および刻字での 入選も数多い。2012年7月には心理療法士の資格も取得している。
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島津禅清氏（写真右　本名/島津清彦　禅清は法名）

株式会社シマーズ代表取締役社長。35才で上場企業の執行役員、36歳で取締役、42歳で 代表取締役というキャリアを捨て、47歳で独立起業し経営コンサルティング会社を設立。 起業後まもなく禅と出会い得度。現業を続けながらもソニーの新規事業創出部門に ソニー不動産のスタートアップメンバーとして参画。現在はソニー不動産取締役を退任、 シマーズに専念。官公庁、学校法人から大手企業まで禅を活かしたリーダシップ研修や 講演活動を展開。複数の中小ベンチャー企業経営者の顧問・メンターでもある。
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【ZEN～心を調える】COREDO禅セミナー＆坐禅会

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前田憲良氏（写真左）

曹洞宗高雲山観音寺 住職。曹洞宗の大本山である総持寺にて安居修行し、曹洞宗高雲山観音寺住職に任命される。 2000年8月には沖縄県に観音寺を開創し、同年、NHK心の教室に講師として出演。 禅の文化である、茶道で裏千家茶道師範の資格を持ち、併せて書道および刻字での 入選も数多い。2012年7月には心理療法士の資格も取得している。
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株式会社シマーズ代表取締役社長。35才で上場企業の執行役員、36歳で取締役、42歳で 代表取締役というキャリアを捨て、47歳で独立起業し経営コンサルティング会社を設立。 起業後まもなく禅と出会い得度。現業を続けながらもソニーの新規事業創出部門に ソニー不動産のスタートアップメンバーとして参画。現在はソニー不動産取締役を退任、 シマーズに専念。官公庁、学校法人から大手企業まで禅を活かしたリーダシップ研修や 講演活動を展開。複数の中小ベンチャー企業経営者の顧問・メンターでもある。
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《満員御礼》ZenRetreat OKINAWA

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• 《問い合わせフォーム》　※お問い合わせ種類で「禅リトリート」をご選択下さい。
• 《申込》は、イーストホームタウン沖縄株式会社
  Eメール：info@easthometown.jp　または　お電話 098-949-1184 へお願い致します。

【ZEN ～ マインドフルネスのルーツ】COREDO禅セミナー＆坐禅会

お江戸文化の発信基地COREDO室町「橋楽亭」にて、曹洞宗高雲山観音寺住職の 前田憲良老師をお招きして【ZEN ～ マインドフルネスのルーツ】禅セミナー＆坐禅会を開催いたします。瞑想やマインドフルネス、坐禅を実践する人が世界中で増えています。 今なぜ、禅なのか？　瞑想、マインドフルネスと坐禅は何が同じで何が違うのか？　習慣化するにはどうしたらいいのか？　禅の精神を経営やマネジメント、研修等に 取り入れるにはどうしたらいいのか？等々、より深く禅を学びたい方におすすめです。

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前田憲良氏（写真左）

曹洞宗高雲山観音寺 住職。曹洞宗の大本山である総持寺にて安居修行し、曹洞宗高雲山観音寺住職に任命される。 2000年8月には沖縄県に観音寺を開創し、同年、NHK心の教室に講師として出演。 禅の文化である、茶道で裏千家茶道師範の資格を持ち、併せて書道および刻字での 入選も数多い。2012年7月には心理療法士の資格も取得している。
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島津禅清氏（写真右　本名/島津清彦　禅清は法名）

株式会社シマーズ代表取締役社長。35才で上場企業の執行役員、36歳で取締役、42歳で 代表取締役というキャリアを捨て、47歳で独立起業し経営コンサルティング会社を設立。 起業後まもなく禅と出会い得度。現業を続けながらもソニーの新規事業創出部門に ソニー不動産のスタートアップメンバーとして参画。現在はソニー不動産取締役を退任、 シマーズに専念。官公庁、学校法人から大手企業まで禅を活かしたリーダシップ研修や 講演活動を展開。複数の中小ベンチャー企業経営者の顧問・メンターでもある。
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"2016年を締めくくる"COREDO禅セミナー＆坐禅会【中級者向け】

お江戸文化の発信基地COREDO室町「橋楽亭」にて、曹洞宗高雲山観音寺住職の 前田憲良老師をお招きして【中級者向け】禅セミナー＆坐禅会を開催いたします。瞑想やマインドフルネス、坐禅を実践する人が世界中で増えています。 今なぜ、禅なのか？　瞑想、マインドフルネスと坐禅は何が同じで何が違うのか？　習慣化するにはどうしたらいいのか？　禅の精神を経営やマネジメント、研修等に 取り入れるにはどうしたらいいのか？等々、より深く禅を学びたい方におすすめです。

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曹洞宗高雲山観音寺 住職。曹洞宗の大本山である総持寺にて安居修行し、曹洞宗高雲山観音寺住職に任命される。 2000年8月には沖縄県に観音寺を開創し、同年、NHK心の教室に講師として出演。 禅の文化である、茶道で裏千家茶道師範の資格を持ち、併せて書道および刻字での 入選も数多い。2012年7月には心理療法士の資格も取得している。
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株式会社シマーズ代表取締役社長。35才で上場企業の執行役員、36歳で取締役、42歳で 代表取締役というキャリアを捨て、47歳で独立起業し経営コンサルティング会社を設立。 起業後まもなく禅と出会い得度。現業を続けながらもソニーの新規事業創出部門に ソニー不動産のスタートアップメンバーとして参画。現在はソニー不動産取締役を退任、 シマーズに専念。官公庁、学校法人から大手企業まで禅を活かしたリーダシップ研修や 講演活動を展開。複数の中小ベンチャー企業経営者の顧問・メンターでもある。
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今回は【中級者向け】のプログラムとなっています。

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